25 maio Pimenta
A capsaicina, um produto químico encontrado nas pimentas, pode acelerar seu metabolismo, aumentando o número de calorias e gorduras que você queima.
De fato, uma revisão de 20 pesquisas relata que a capsaicina pode ajudar seu corpo a queimar cerca de 50 calorias extras por dia.
Aproveite esta dica e boora deixar a “comida mais quente”….