Luciana Esmanhotto | Água
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25 maio Água

Publicado às 06:43h em Alimentação por

Beber água suficiente é uma ótima maneira de se manter hidratado.

Além disso, parece que a água gelada também pode aumentar temporariamente o metabolismo em 24 a 30%.

Os pesquisadores observam que cerca esse aumento no metabolismo é explicado pelas calorias adicionais necessárias para aquecer a água até a temperatura do corpo.