Comerá a pizza até acabar, e sozinho comerá doce o suficiente para satisfazer uma família inteira.
Isso acontece porque as conexões cerebrais que enviam sinais de saciedade estão “desligadas” – falaremos mais sobre isso num próximo post.
Comer sozinho ou em segredo
Mesmo com vários alertas dos médicos e alguns sustos relacionados a problemas de saúde, a compulsão quase sempre consegue falar mais alto.
É por isso que muitas pessoas driblam a preocupação da família e amigos e acabam comendo sozinhas em segredo – por vergonha ou dificuldade em aceitar que a saúde está cobrando o preço.
Sentir-se triste ou culpado por comer demais
A compulsão alimentar é como um ímã para alimentos nutricionalmente pobres.
Esses alimentos trazem uma recompensa imediata, mas essa recompensa se esgota rapidamente e junto com o arrependimento volta o ciclo da compulsão.
Resumidamente, as pessoas compulsivas fazem péssimas escolhas alimentares quase que automaticamente…
…escolhas que não suprem as necessidades do organismo, causando desequilíbrio hormonal, problemas metabólicos e toda sorte de problemas de saúde num efeito cascata.
Agora que você já pode identificar algum destes sinais é bom ficar atento….se quiser saber um pouco mais sobre o assunto venha conversar conosco
