Seria tão bom se pudéssemos passar uma borracha nos quilos extras que vieram junto com as festas de final de ano…

A verdade é que não podemos mudar nosso passado, mas você tem o poder de mudar seu futuro a partir de hoje.

Nesta rápida leitura vou mostrar a você o que acontece com seu corpo após a comilança de final de ano …

….e qual o caminho mais rápido e eficaz para você expulsar os quilinhos de fim de ano.

Não dá pra negar: as festas de final de ano são sempre momentos de fuga da dieta.

Extrapolamos, comemos e bebemos em excesso e, inevitavelmente, depois bate a culpa pelos exageros cometidos.

Toda esta quantidade de açúcar, gordura trans e álcool traz consigo uma grande quantidade de radicais livres.

Você começou o ano cansado ?

Acorda sem vontade de sair da cama?

Ou… Começou a engordar desenfreadamente ?

A culpa disso tudo pode estar no excesso de radicais livres.

Me explico…

Os radicais livres, caro leitor, são os culpados por desligar os sistemas limpeza de nosso corpo.

Quando em excesso, eles destroem tecidos celulares, DNA, e proteínas do seu corpo.

É como se você tivesse um vírus dentro do corpo procurando coisas para destruir.

Agora que você entendeu o impacto da comilança no seu organismo, veja o que fazer para resolver esta situação…

3 Maneiras de Limpar o Corpo Para Emagrecer

Agora que você entende que os radicais livres são os verdadeiros vilões da sua meta de peso…

Chegou a hora de você entender como purificar seu maior templo, o seu corpo!

Para isso você precisa elevar a defesa antioxidante dele.

Antioxidantes neutralizam os efeitos nocivos dos radicais livres.

É como se eles comessem as moléculas de radicais, protegendo seu corpo contra seus danos.

Em termos práticos há 3 coisas para serem feitas:

#1 – Aumentar o consumo de alimentos ricos em antioxidantes

SuperAlimentos e frutas com Vitaminas A, C e E são importantíssimos para aumentar a defesa antioxidante do seu corpo.

Estes são alguns alimentos que recomendamos para nossos assinantes do Clube Saudável: Chá Verde, Chlorella, Chocolate Amargo, Vinho Tinto e Frutas Vermelhas.

#2 – Reduzir hábitos e alimentos nocivos que criam radicais livres no seu corpo corpo

Dormir mau e o estresse elevam a quantidade de radicais no seu corpo.

A meditação e exercícios leves podem ajudar muito nisso.

#3 – Estimular a defesa antioxidante do próprio corpo

Seu corpo tem suas próprias defesas antioxidantes para manter os radicais livres sob controle.

Mas ela só funciona plenamente se você segue uma dieta livre de alimentos nocivos deste mecanismo.

Por isso o que você precisa é de um sistema alimentar que ATIVE o próprio DETOX do seu corpo.

A castanha do pára, o alho e a cebolinha são alguns bons exemplos de alimentos que estimulam a produção de antioxidantes do nosso próprio corpo.

2 Razões Para Você Iniciar a Purificação do Seu Corpo o Quanto Antes

Razão#1 (Ruim): Continuar com o corpo cheio de radicais livres o enfraquecerá no longo prazo.

Segundo estudos, ter um corpo intoxicado de radicais livres por muito tempo pode levar você a desenvolver:

• Envelhecimento Precoce
• Obesidade
• Cansaço excessivo
• Diabetes
• Aterosclerose
• Condições inflamatórias
• Pressão alta
• Doença cardíaca
• Doenças neurodegenerativas, como Parkinson e Alzheimer
• e até Câncer.

Razão#2 (Boa) : Bem-estar físico e emocional

Estes são os benefícios de limpar profundamente seu organismo de acordo com a ciência:

• Dormir melhor
• Respirar Melhor
• Emagrecer Naturalmente
• Aumentar seu vigor físico
• Foco e Clareza Mental