Chá de Folha de Amora

Você já tomou Chá de Folha de Amora? É uma delícia, e exatamente por isso ele está sendo cada vez mais consumido pelas pessoas que gostam de cuidar da saúde.
Além disso, as propriedades medicinais contidas nele vão desde o alívio do desconforto vindo da menopausa, até o combate forte ao colesterol alto. O Chá de Folha de Amora chama atenção por ter vários benefícios para a saúde da mulher.

Reforça o sistema imunológico;
Alivia as dores das cólicas menstruais;
Previne ressecamento vaginal;
Melhora a visão;
Previne o desenvolvimento de anemias;
Melhora a pressão sanguínea e garante uma boa circulação do sangue;
Alivia dores musculares;
É um ótimo regulador intestinal;
Previne problemas cardíacos, tais como infartos e acidentes vasculares;
Contribuie com o tratamento de problemas nas membranas mucosas;
Fortalece os ossos, prevenindo osteoporoses e o desgaste natural dos ossos;
Combate o envelhecimento;
Elimina os radicais livres

Receita do chá de folha de amora:
1 Lt de água;
3 a 5 folhas de amoreira secas ou 1 colher de sopa de Folha de Amora trituradas.

Modo de Preparo:

Ferver o litro de água em uma panela no fogão;
Desligar o fogo e adicionar as folhas;
Tampar a panela e deixar descansar durante 10 minutos;
Servir-se e consumir todo o chá dentro de um período de 24 horas para não desperdiçar suas propriedades.

Cuidados com o Chá de Folha de Amora:

Ao ser consumido em grandes quantidades, o Chá de Folha de Amora pode causar perturbação estomacal, náusea e vômito, trazer efeitos tóxicos ao fígado e interferir com a absorção de cálcio e ferro por parte do organismo.

Uma dica para amenizar esse último problema, além de beber o chá com moderação, é adicionar limão à bebida. A justificativa para isso é que a fruta é rica em vitamina C, que contribui com o aumento da absorção de ferro.