Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tincidunt nunc lorem, nec faucibus mi facilisis eget. Mauris laoreet, nisl id faucibus pellentesque, mi mi tempor enim, sit amet interdum felis nibh a leo. Donec efficitur velit ac nisi rutrum, eu ornare augue tristique.
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Iogurte Grego é uma ótima opção para ajudar a você a comer menos durante o dia.
É muito espesso em comparação ao iogurte normal e é tipicamente mais rico em proteína.
Em um estudo (3) mulheres que comeram o iogurte grego com alto teor de proteína se sentiram mais satisfeitas, ficaram com menos fome depois e jantaram mais tarde.
A nossa dica: Opte por opções naturais sem adição de açúcares ou sabores!
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