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Você já ouviu falar em inflamação crônica?
Fatores como a má alimentação, estresse, falta de sono e contato com agentes poluentes, entre outros fatores, que contribuem para uma inflamação constante do organismo.
Segundo muitos estudos, esse processo inflamatório silencioso, que muitas vezes não é notado durante anos, está na raiz dos maiores problemas de saúde que enfrentamos na atualidade.
A inflamação no cérebro, por exemplo, está relacionada ao desenvolvimento de Alzheimer, Parkinson, ansiedade e demência. Já nas articulações, está associada à artrite, artrose e dores.
Esse processo inflamatório pode ainda atacar qualquer tecido ou órgão e causar ou agravar as chamadas doenças crônicas. São exemplos disso as doenças cardíacas, obesidade, diabetes tipo 2, psoríase e fibromialgia, artropatias.
A inflamação é considerada por muitos especialistas uma das principais causas do envelhecimento degenerativo e saber preveni-la é umas das chaves mais importantes para a saúde e longevidade.
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