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Luciana Esmanhotto | Café
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25 maio Café

Posted at 06:32h in Alimentação by

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”12320″ img_size=”full” alignment=”center” qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Estudos relatam que a cafeína encontrada no café pode ajudar a aumentar a taxa metabólica em até 11%.

Seis estudos diferentes descobriram que pessoas que consomem pelo menos 270 mg de cafeína diariamente, ou o equivalente a cerca de três xícaras de café, queimam 100 calorias extras por dia.

Que dica deliciosa esta heim….mas cuidado, pois cafeína após as 16:00 pode alterar seu sono.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]